Les Tours de Pont-Rouge

La 9e édition des Tours de Pont-Rouge, le dimanche 19 septembre 2021

L’édition 2021 vous offre 3 parcours très rapides de 5 km, 10 km et 15 km.

Le parcours de 10 km est principalement composé de 2 fois la boucle de 5 km et de 3 passages par la boucle de 5 km pour le parcours de 15 km.

Dans une formule différente, l’événement des Tours de Pont-Rouge sera tout de même un rendez-vous de course à pied à ne pas manquer dans la grande région de Portneuf.

Veuillez prendre note que les places seront limitées à 250 coureurs.


Inscription en ligne

Dates importantes

22 août 2021 : Date limite pour s’inscrire en ligne
18 septembre 2021 : Remise des trousses des coureurs
19 septembre 2021 : 9e édition des Tours de Pont-Rouge


Guide du coureur

2021 TPR – Guide du coureur

Programme d’entraînement

Les coureurs bénéficient d’un programme d’entraînement de course d’une période de 10 semaines offert gracieusement par le Centre Form Action pour les trois distances de parcours. Ce programme élaboré par une kinésiologue débutera dès ce weekend du 10 juillet 2021. Pour télécharger le programme, cliquez ici.


Notre objectif ? 

Pour la 9e édition, l’organisation des Tours de Pont-Rouge désire offrir un événement sécuritaire en respect des mesures sanitaires en vigueur. C’est pourquoi nous devons limiter les inscriptions dans chacune des épreuves.

BOUCLE 2021


Modalités d’inscription 

Veuillez prendre note que les inscriptions sont acceptées jusqu’au 22 août 2021.

De plus, AUCUNE INSCRIPTION ne sera acceptée le jour de l’événement.


Changement de distance et transfert de dossard

Les changements de distance et les transfert de dossard doivent se faire par le site web de raceroster.


Lieu de départ

2 rue du Jardin, Pont-Rouge, Québec


Directions

Par la 40
Empruntez la sortie 281 N Pont-Rouge/Saint-Raymond direction Saint-Raymond. Prenez direction 365 Nord.

Par la 20
En direction de Québec, prenez la sortie 312 Nord en direction du pont Pierre-Laporte. Après 4 km, prenez la sortie 134 Ouest en direction de l’autoroute 40 Ouest. 750 mètres plus loin, prendre la sortie 3 pour rejoindre l’autoroute 40. Prendre la sortie 281 Nord Pont-Rouge/Saint-Raymond.

Par la 175
Allez en direction sud-ouest en direction de Québec, prenez la sortie 148 pour autoroute 40 en direction de Montréal/pont Pierre-Laporte. Suivre autoroute 40 Ouest pour prendre l’embranchement 139 ouest directions autoroute Charest Ouest pour rejoindre l’autoroute 40. Prendre la sortie 281 Nord Pont-Rouge/Saint-Raymond.

Arrivée à Pont-Rouge, le site des départs est au parc Lions, sur la rue du Jardin,  derrière le supermarché IGA.

Le site est accessible uniquement à pied ou à la course.