DÉFI DANSEREAU

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Informations

Préparation à la course

Le site de rassemblement officiel de l’événement sera au Centre Plein Air Dansereau, situé au 50, rue Dansereau. Vous y trouverez les services et activités suivantes :

  • Animation
  • Bureau des inscriptions pour récupération des dossards
  • Kiosque d’alimentation pour les coureurs
  • Kiosques des partenaires
  • L’aire d’arrivée
  • Podium et scène
  • Remise des médailles

Nous vous invitons à récupérer votre dossard du coureur les jours précédents l’événement pour éviter la congestion le jour de la course. Si l’évènement est incomplet, la dernière journée d’inscription sera la veille de l’événement avant 12h00.

Changement de distance

Il est possible de faire une demande de changement de distance. Les demandes doivent être faites maximum la veille avant 12h00. Il n’y a pas de changement de parcours le jour de l’événement. Aucun remboursement ne sera effectué et des frais seront applicables le cas échéant.

Consignes pour les spectateurs

Bienvenue aux spectateurs, vous pourrez vous installer près de l’aire d’arrivée et de départ pour voir les coureurs dans des moments intenses ! Nous vous demandons de respecter les propriétés privées aux abords du Centre. Aussi, il vous est interdit d’utiliser les corridors de départ et d’arrivée des coureurs ou d’obstruer les parcours des coureurs. La piste cyclable est fermée aux cyclistes.

Avant les départs

Point d’eau sur le site et parcours

Les points d’eau sont placés à chaque 2,5km. Il est recommandé de remplir vos bouteilles d’eau à l’avance. À la fin de votre course, chaque coureur recevra une bouteille d’eau.

Lieu de départ

Le départ des courses se fera sur la rue Dansereau, vous devez attendre l’appel avant de vous y présenter. Une arche gonflable identifie la ligne. Nous vous invitons à porter une attention aux corridors aménagés afin de bien vous diriger à votre arrivée. Il n’est pas recommandé de passer sous l’arche de départ et d’arrivée avant la course.

Pendant la course

Blessure et premiers soins

En tout temps, sur les parcours de l’événement, des bénévoles veilleront au bon déroulement de l’événement et seront en mesure de rejoindre les organisateurs. En cas de blessure, les premiers répondants seront localisés au départ et pourront se déplacer sur le parcours selon le besoin.

Après la course

Collation des coureurs

Une collation vous sera offerte après votre course. Un chapiteau sera aménagé sur le site exclusivement pour les coureurs. Les coureurs doivent se présenter avec leurs dossards pour récupérer leur collation.

Résultat des courses

Les résultats seront disponibles sur internet sur le site de Sportstats, section résultats.

Objets perdus

En cas de perte d’équipement ou d’objets, durant l’événement, veuillez-vous référer au kiosque où nous remettons les dossards ou à l’hôtel de ville de Pont-Rouge (418 873-4481) le lendemain de l’événement.

Médailles

Chaque coureur recevra une médaille en souvenir de sa participation. La médaille est remise à la fin du parcours. Les accompagnateurs ne reçoivent pas de médaille.

Remise des trophées et podium

La remise des trophées et le podium seront effectués en matinée dès que les résultats officiels seront disponibles. Une médaille sera remise à tous les participants ayant terminé leur course. Les premières positions (Homme et Femme) des distances 2 km 5 km 10 km et 15 km recevront un trophée souvenir.

Horaire

  • Fermeture des rues et aménagement des parcours

    6h00

  • Début de la remise des dossards

    7h00

  • Présentation des dignitaires et partenaires pour le lancement officiel du Défi Dansereau

    8h55

  • Départ du 15 km

    9h30

  • Départ du 10 km

    9h50

  • Départ du 5 km et début de la remise des collations

    10h10

  • Départ du 1 km

    11h00

  • Départ du 2 km

    11h20

  • Début de la remise des prix

    11h50

Règles de sécurité et règlements

Les appareils de type baladeurs et écouteurs sont interdits dans le sentier lors de la course

Pas d’animaux sur le parcours

Pas de poussette sur le parcours

Si vous devez ralentir, placez-vous à la droite du parcours. Les coureurs qui désirent dépasser le feront par la gauche

Soyez courtois sur le parcours. Par exemple, si vous devez attacher vos lacets, placez-vous sur le côté droit du parcour

Si vous voyez un participant dans le besoin, aidez-le et avertissez un responsable de l’organisation

Si vous n’êtes pas certain (e) de votre vitesse, vaut mieux vous placer vers l’arrière du peloton, quitte à dépasser plus de gens

Nous ne tolérons aucun déchet jeté par terre sous peine de disqualification

Un coureur qui déviera du parcours balisé sera automatiquement disqualifié

Votre dossard doit être mis à l'avant visible en tout temps

Éviter de passer sur les tapis de chronométrage avant votre départ

Vous êtes responsable de votre parcours. Vous devez suivre les indications et non suivre les autres coureurs

Si vous avez un malaise ou que vous ne vous sentez pas bien, marchez lentement et informez un participant autour de vous

Si vous constatez un incident, contactez le bénévole le plus près identifié par un chandail de bénévole de Je Cours Pont-Rouge

Les coureurs doivent en tout temps suivre le corridor de course indiqué, suivre la signalisation de la course et être à l’écoute des directives et indications données par les bénévoles de l’événement tout au long de la course

Je cours Pont-Rouge se réserve le droit d’ajouter, d’enlever ou de modifier tout règlement

Vous avez des Questions ?

Le parcours est fait sur une surface de poussière de pierre.

Vous pouvez choisir entre le 1km, 2km, 5km, 10km et 15km.

Ce trajet longeant la magnifique rivière Jacques-Cartier offre un parcours sinueux fait occasionnellement de très petites montées et descentes.

  • 15km

    9h30

  • 10km

    9h50

  • 5km

    10h10

  • 1km

    11h00

  • 2km

    11h20

Les inscriptions se font en accédant au lien d’inscription sur le site de www.jecourspontrouge.com. Vous pouvez vous inscrire jusqu’à la veille de l’événement.

Il n’y a aucun remboursement, car nous devons engager des frais pour l’ensemble des inscrits, et ce, longtemps à l’avance (chronométrage, médailles, alimentation, etc.).

Les points d’eau sont placés à chaque 2,5km.

IL EST INTERDIT de courir avec des écouteurs. Un coureur ne respectant pas cette consigne pourra se faire retirer le droit de courir. Cette restriction est dû à l’étroitesse du sentier de retour. Vous devrez peut-être céder le passage à un coureur plus rapide qui vous demandera le passage par sa voix.

IL EST INTERDIT de courir avec une poussette car le sentier de retour n’est pas assez large pour le permettre.

La sécurité de l’événement est l’affaire de tous. Premièrement, l’équipe des premiers répondant de Pont-Rouge est sur place avec tout le matériel de sécurité nécessaire. Nous demandons aux bénévoles d’avoir leur cellulaire pour qu’ils puissent communiquer avec la responsable de la sécurité au besoin pour rapporter une situation problématique.

Nous n’offrons pas de bourse aux gagnants, seul un trophée est offert au gagnant de chaque distance et ce un pour les hommes et un pour les femmes.

Oui, chacun des coureurs a droit à une médaille de participation. Seuls les accompagnateurs n’ont pas droit à cette récompense.

Les coureurs ont droit à une collation d’après course. Des stationnements à proximité sont disponibles en plus des rues avoisinantes.

Des cônes de couleur et balises dans le sentiers indiquent le nombre de kilomètres restants à parcourir et une équipe de 15 bénévoles sont présents pour vous signaler les points de virage et la direction à prendre dans le sentier.

Votre dossard est votre identification et une puce y est attachée. Vous devez porter votre dossard en tout temps sur le devant. Le dossard est requis pour récupérer votre médaille et accéder à la tente des collations des coureurs.